Lo sapevi che se vuoi avere una vita sana, la prima abitudine che devi acquisire è quella di bere acqua? Circa il 60-80% del tuo corpo è costituito da acqua e l'acqua del tuo corpo è vitale per quasi tutte le funzioni. È necessario bere acqua per dimagrire, prevenire malattie, rallentare l'invecchiamento, aumentare le prestazioni fisiche e mentali. Tuttavia, nel trambusto quotidiano della vita, la maggior parte di noi dimentica l'acqua potabile o non è sicura della quantità di acqua da bere al giorno. Questo è esattamente il motivo per cui abbiamo sviluppato un'ottima app di promemoria dell'acqua potabile che calcola quanta acqua dovresti bere al giorno e ti renderà più facile tenere traccia dell'assunzione di acqua. Inoltre, abbiamo fatto un passo avanti rispetto alle app standard per l'acqua potabile e abbiamo mirato a farti acquisire abitudini utili per l'assunzione di liquidi mentre ti mantieni idratato. Allora cosa abbiamo fatto per questo? Vediamo.
1. Abbiamo mantenuto i principi etici al di sopra di ogni altra cosa per assicurarci di sviluppare la migliore app per ricordare le bevande d'acqua. Abbiamo preparato tutti i contenuti in linea con le raccomandazioni delle organizzazioni accettate nel campo della salute insieme al dietista nel nostro team.
2. Inviamo notifiche totalmente sotto il tuo controllo per ricordare di bere acqua e monitorare l'assunzione di acqua. Puoi pensare a noi come al tuo autobus idroelettrico!
3. L'assunzione giornaliera di acqua raccomandata varia in base all'età, al sesso, all'attività fisica, alle informazioni mediche (edema, stitichezza, ecc.) e persino alle condizioni meteorologiche. Ci siamo presi cura di tutto questo e ti abbiamo permesso di creare un programma speciale per te.
4. Abbiamo creato piani personalizzati per utenti con una diversa assunzione giornaliera raccomandata di acqua, come donne in gravidanza, donne che allattano e bambini. Ad esempio, se selezioni le informazioni sulla tua gravidanza, la nostra app si trasforma in un'app di monitoraggio dell'acqua per la gravidanza con tutto il suo contenuto!
5. Qual è lo scopo del download dell'app di idratazione? Vuoi un promemoria per bere acqua per perdere peso, idratazione della pelle, salute o costruire muscoli? A tal fine, abbiamo preparato per te suggerimenti tutorial, tenendo conto delle tue informazioni personali e mediche.
6. La tua idratazione è influenzata non solo dall'acqua potabile, ma anche dal contenuto d'acqua delle bevande che consumi. Per questo motivo abbiamo offerto una vasta gamma di bevande dal tè, caffè alle bevande alcoliche. Inoltre, abbiamo aggiunto una varietà di bicchieri preparati per ogni bevanda al fine di fornire facilità d'uso.
7. È noto a tutti che la caffeina aiuta a rimanere più vigorosi ed energici. Ma cosa succede se stai prendendo più del dovuto? In questo caso, per evitare che tu sia esposto agli effetti collaterali della caffeina, ti abbiamo anche fornito di conoscere il contenuto di caffeina delle bevande che consumi. Ti ricordiamo anche quando ricevi più del necessario!
8. Sapevi che uno degli indicatori più importanti del fatto che bevi abbastanza acqua è il colore della tua urina? Per questo motivo, abbiamo voluto fungere da promemoria sulla disidratazione consentendoti di monitorare l'urina.
Ora è il momento di formare un gruppo con i tuoi amici e trasformare le tue abitudini nel bere in un gioco. Scarica gratuitamente la tua app di promemoria quotidiana del tracker dell'acqua per aumentare i tuoi badge e raccogliere più punti dai tuoi amici in questa gara. W-Osserva l'ultimo tracker visto
